ストレスを最小限にする方法

ヨーコ先生の

 

ナース応援YouTube日です。

 

今日は、

 

自己管理の1つとして、

 

ストレスを最小限にする方法を

 

お伝えしました。

 

 

 

何か少しでも

 

お役に立てたら嬉しいです。

 

では、また来週♪