ヨーコ先生のセルフコーチング
【セルフコーチング】
あなたの目標を達成するための
サポートを致します。
《コーチング内容》
『なりたい自分になる』
『本当にたいせつなものをみつける』
『毎日ワクワク過ごしたい』
『一歩踏みだす勇気が欲しい』など
コーチングは基本的に継続で実施するものです。
効果をご実感いただくために継続のセッションをおすすめしますが、セルフコーチングセッションのお申込前に、
１度コーチングを体験してみたい方は体験セッションご利用ください。
また、セルフコーチングセッションをお申込を決めた方には、お互いにテーマ等を確認する、
無料オリエンテーションがコーチングセッションをスタートする前にございます。
選べるコーチング手段
◎対面 10:00～19:00 （ご相談に応じて時間を設定）
対面の場合、相談に応じて場所を決定致します。
◎Zoom、電話 10:00～17:00、20:00～22:00
(通信料はご負担下さい)
◎メールコーチング （3ヶ月間～回数に応じます）
↓LINEで問い合わせができます
セッションを受けての成果
Q：セッションを受けられて、どうなりましたか？
【学生MYさん】
振り返ってみると、漠然とした自分の悩みがセッションを通して、 回を重ねるごとより具体的になったようにおもいます。
【会社員Kさん】
答えがでなかった自分の考えも、 『こうしてみようかな』 と具体的に考えられるようになりました。
【受験生の母Sさん】
コーチから質問されることで、自分一人では答えがでなかったことも、具体的な行動計画を立てられるようになったと思います。受験のメンタル強化にもなったと感じます。
セルフコーチング料金
| 今だけキャンペーン体験セッション | |
| 金額（初回のみ） |
60分：対面セッション10800円 オンライン（ＺＯＯＭ）3000円 |
| 実施方法 |
①オンライン（電話／Zoom） ②対面（※大分市以外での対面セッションをご希望の場合は、交通費のご負担をお願い致します） |
| お支払い方法 |
銀行振込（セッションまでに事前振込） |
| 通常お試しセッション | |
| 金額（初回のみ） |
60分：対面セッション10800円 オンライン（ＺＯＯＭ）5400円 |
| 実施方法 |
①オンライン（電話／Zoom） ②対面（※大分市以外での対面セッションをご希望の場合は、交通費のご負担をお願い致します） |
| お支払い方法 |
銀行振込（セッションまでに事前振込） |
| セルフコーチング（個人面談） | |
| 初回お打ち合わせ | 60分無料 |
| 1回料金 | ６０分／1回 対面：16,200円期間限定価格(３ヶ月間〜継続の場合)ＺＯＯＭ：10,000円 |
| 実施方法 |
①オンライン（電話／Zoom） ②対面（※大分市以外での対面セッションをご希望の場合は、交通費のご負担をお願い致します） |
| お支払い方法 |
銀行振込（セッションまでに事前振込） |
| 学生割引 |
事前にお問い合わせください |
| キャンセルポリシー |
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法人・病院からの依頼にも対応しています
職場にお伺いして、新人さんや職員の方のセルフコーチングをいたします。離職の防止や企業理念の浸透、コミュニケーションの円滑化など様々な効果が期待できます。
クライアントからの声
じっくり時間をかけて自分のペースで進められました （40代女性・起業準備中）
お会いした印象も声の感じも、安心できる穏やかさでした。自分のペースで進めることが出来ました。 自分の状況や考えに不安定さを感じていたこともありましたので、対面でじっくり時間をかけたセッションにしていただいたことで、それがよい結果につながったと思います。信頼できる方でなかったらこのようにはいかなかったと思います。 感情のコントロールができるようになりました （30代女性・病院勤務） セッションを受け、「何をするにしても一歩引いて物事を見ることができるようになった」と感じています。自分にも良いところがあり、それを伸ばすこそが重要と思えるようになりました。セッションを受ける前は、自分を向き合おうとせず問題が全く改善していませんでした。今は状況を冷静に見ることができ感情のコントロールがよりうまくできるようになりました。上司、患者さんとの人間関係も円滑になりました。話すことで自分の考えが整理でき、行動できます （30代女性・医療従事者）
いつも気にかけてくれている感じが伝わり、どんな時でも受け止めてくれることが安心感になっています。そのため何でも話せて、話すことで自分の考えが整理でき、元気になって行動できます。どんなときでも渡邉さんのコーチングの後は「頑張ってやってみよう」という気持ちになり、すんなりと行動に移せる自分に気づきます。